LES MASSAGES MYZENIFY
Bonjour,
Vous trouverez ci-après les différents massages que j'ai appris.
Ce sont mes outils pour personnaliser au mieux ce moment de détente.
Je vous reçois chez moi dans un espace dédié au bien être ou au centre de remise en forme la Force d'Epione.
Je me déplace pour les ateliers en entreprise ou les événements et les massages
ne nécessitant que très peu de matériel.
Selon vos besoins, vos envies, votre profil, je vous proposerai un massage sur mesure.
La durée des massages :
- pour les massages personnalisés : 30 min - 45 min - 1h - 1h30
- pour le massage "assis" : de 15 à 30 min.
- pour les enfants : 30 min
Paiements : chèques ou espèces
Californien
Le massage californien se pratique sur table à l'huile. Il est caractérisé par de longs mouvements fluides et harmonieux qui enveloppent le corps.Son but final est d’harmoniser et d’unifier le corps et l’esprit.
Suédois
Le massage suédois (conseillé pour les sportifs) se pratique surtable à l'huile, il favorise la relaxation et la détente musculaire. Il s'agit d'un massage dynamique et tonique. Il utilise des mouvements rapides effectués notamment sur les muscles et recourant à une pression dont l’intensité augmente sur ces muscles au fur et à mesure de ces mouvements.
Ayurvédique "Abhyanga"
Le massage Ayurvédique "Abhyanga" se pratique sur table et à l'huile suivant un protocole précis. Par le biais de pressions circulaires et glissées, de frictions, d’accu-pressions mais aussi d’étirements, l’Abhyanga va apporter détente et harmonie au corps, grâce notamment à son rythme modéré et fluide. Son but est de créer un rééquilibrage énergétique.Réflexologie plantaire
Technique de relaxation manuelle et énergétique (à but non thérapeutique), ce massage des pieds est basé sur la théorie des zones réflexes (Dr William Fitzgerald).Il se pratique sur table ou au sol à l'huile, il se compose de manœuvres enveloppantes, de pressions et d'effleurements glissés, des orteils jusqu’au dessus du genou.
Très relaxant, il favorise la circulation sanguine et énergétique, accélère l’élimination des toxines dans l’organisme tout en apportant détente et légèreté.
Massage traditionnel Thaï
Appelé "Nuad Boh Rarn" Il se pratique au sol, habillé. Il se compose de manœuvres d'étirements, de pressions et de mobilisations. Il stimule la circulation sanguine, favorise l’élimination des toxines. Le massage aide aussi à libérer les tensions musculaires et les blocages énergétiques, et redonne au corps souplesse et mobilité. L’effet relaxant du massage thaïlandais apaise le mental et induit un état de bien-être général, autant physique que spirituel.Massage Assis
Ce massage combine plusieurs techniques corporelles qui s'apparentent au Shiatsu et au massage Thaï: pressions, percussions, vibrations, tapotements, effleurages. Outre ses effets bénéfiques sur la circulation de l'énergie, il procure un état profond de relaxation et de bien-être intérieur en 15 ou 20 minutes seulement.Massage Amincissant Drainant
Massage énergique qui améliore la circulation sanguine, déloge la cellulite en ayant un effet amincissant et élimine les toxines. A suivre en cure de 5 à 10 séances.Biodynamique
Il se pratique habillé au sol ou sur table, massage très doux et très lent. Idéal pour se reconnecter à son corps et ses sens.En voir plus